Studio Strong

💪🌸 Giv Din Mor med En Ultimativ Oplevelse: EMS Træning & Pelvic Chair! 💪🌸 Har din mor prøvet alt? 😌⤵️ Så hvorfor ikke give hende en gave, der virkelig udfordrer hendes træningserfaring? EMS (Elektrisk Muskelstimulation) træning kombineret med en Pelvic Chair er den ultimative gave til en mor, der ønsker at være aktiv og holde sig i form. EMS-træning er en effektiv og tidsbesparende måde at træne på, der stimulerer musklerne ved hjælp af elektriske impulser. Det kræver kun 20 minutter, to gange om ugen, for at opnå mærkbare resultater, hvilket gør det perfekt til en travl mor. Pelvic Chair tilføjer en ekstra dimension til træningen ved at målrette kernen og bækkenbunden, hvilket bidrager til bedre holdning, stabilitet og muskeltonus. Giv din mor muligheden for at opleve en unik og effektiv træningsmetode, der vil revitalisere hendes træningsrutine og efterlade hende føle sig stærkere og mere energisk end nogensinde før! SMS (31537111) eller book nemt en tid online til din mor og giv hende den unikke Mors Dag gave! 🎁💕 📅 https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #MorsDag #GaveIdeer #EMSTræning #PelvicChair #AktivLivsstil #StærkMor #Træning #GaveTilMor #ems #emshorsens #pelvicchair #emsseat #empowerment #studiostrong

Prøvet EMS til genoptræning?⚡️💪🏼 EMS involverer elektriske impulser, der retter sig mod specifikke muskler og hjælper med at styrke og genoptræne dem. 💡 Her er, hvordan EMS kan støtte din genoptræningsrejse: Hurtigere Heling: EMS kan hjælpe med at øge blodcirkulationen, fremme hurtigere heling og reducere betændelse omkring skadede områder. Muskulær Aktivering: Selv under en skade er det vigtigt at opretholde muskelaktivering for at forhindre muskelatrofi. EMS kan stimulere musklerne skånsomt og hjælpe dem med at forblive aktive for at forhindre muskeltab. Smertehåndtering: EMS kan udløse frigivelsen af endorfiner, hvilket virker som en naturlig smertelindring og giver dig mulighed for at håndtere ubehag under din genoptræning. Muskelkontrol: Efter en skade kan musklerne miste deres korrekte funktion. EMS kan hjælpe med at træne musklerne tilbage til korrekt bevægelse og dermed fremme en mere afbalanceret genoptræning. Støtte til Fysioterapi: Mange sundhedsprofessionelle inkluderer EMS som en del af fysioterapi rutiner for at forbedre effekten af genoptræningsøvelser. EMS kan være et værdifuldt redskab på din vej tilbage til fuld styrke! 💪 Har du prøvet EMS som genoptræning? BOOK EN PRØVETIME👇 https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ #ems #emsprøvetime #emshorsens #genoptræning #emsterapi #studiostrong #GenoptræningEfterSkade #EMSHelbredelse #StyrkeEfterSkade

Oplever du ubehag eller svaghed i dit bækkenområde? 💡 Lær det hemmelige våben at kende: Pelvic Chair! 💺 💧 Denne geniale enhed, også kendt som EMSseat eller EMNovolla, er en gamechanger for alle, der ønsker at styrke og stabilisere deres bækkenbund på en nem og effektiv måde. ✔️ Med Pelvic Chair kan du nyde en række fordele, herunder:⤵️ 1️⃣ Styrkelse af bækkenbunden: EMS-teknologien i Pelvic Chair stimulerer musklerne i bækkenbunden, hvilket kan bidrage til at styrke og stramme dette vigtige område. 2️⃣ Forebyggelse af inkontinens: Ved at træne bækkenbunden kan Pelvic Chair hjælpe med at forhindre og reducere inkontinensproblemer. 3️⃣ Forbedret kropsholdning: En stærk bækkenbund er afgørende for en sund kropsholdning, og Pelvic Chair kan hjælpe med at opnå dette ved at styrke musklerne omkring bækkenet. 4️⃣ Bedre intimt velvære: Styrkelse af bækkenbunden kan også forbedre seksuel sundhed og føre til øget tilfredshed og komfort. 5️⃣ Styrkelse af bækkenbunden: Efter fødslen kan bækkenbunden være svækket, hvilket kan føre til inkontinens og andre ubehagelige symptomer. Pelvic Chair hjælper med at styrke disse muskler og fremme en hurtigere helingsproces. Slip for ubehag og få styr på din bækkenbund med Pelvic Chair! 💧 Book din prøvetime i dag og oplev fordelene selv. 📅 https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #Pelvicchair #emnovollo #emsseat #mms #bækkenbund #styrkbækkenbund #trænbækkenbund #studiostrong #inkontinens #prostata #pelvicchairhorsens #horsens

EMS TRÆNING - FOR GODT TIL AT VÆRE SANDT? 😌⤵️ Ja måske! Men det ændrer ikke på, at EMS har mange fordele som kan hjælpe dig med at forbedre både dit fysisk og mentalt velvære:⤵️ 🤍 Effektivitet: EMS tillader en dyb og målrettet aktivering af musklerne, hvilket resulterer i en mere effektiv træning på kortere tid sammenlignet med traditionel træning. 🤍Styrkeopbygning: EMS stimulerer musklerne til at arbejde hårdere, hvilket kan øge muskelstyrken og forbedre din muskeltone. 🤍Muskelsymmetri: Ved at målrette specifikke muskelgrupper kan EMS hjælpe med at korrigere muskulære ubalancer og fremme en mere symmetrisk kropsudvikling. 🤍Muskelrehabilitering: EMS kan være et effektivt redskab til genoptræning efter skader ved at styrke musklerne og forbedre deres funktion. 🤍Smertelindring: EMS kan reducere muskelsmerter og ømhed ved at øge blodcirkulationen og frigive endorfiner, kroppens naturlige smertelindringsstoffer. 🤍Forbedret kropsholdning: Ved at styrke de dybe muskler omkring rygsøjlen kan EMS bidrage til at forbedre kropsholdningen og reducere risikoen for rygproblemer. 🤍Øget stofskifte: EMS-træning kan øge stofskiftet og forbrænde flere kalorier, hvilket kan hjælpe med vægttab og vægtvedligeholdelse. 🤍Tidsbesparelse: Både i forhold i selve tiden pga. af de 20 min.pr. session, samt den høje intensitet og effektivitet af EMS-træning kan du opnå gode resultater på kortere tid, hvilket gør det til en ideel træningsmetode for dem med travle livsstil. Samlet set kan EMS-træning være en effektiv og alsidig træningsmetode, der tilbyder mange fordele for både krop og sind. TId til at prøve EMS? Book nem online ⤵️ 📅 https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #ems #emshorsens #studiostrong #emsfit #empowerment #timeforchange #emstraining #emsfordele

Smukkere & stærkere? - nu også indeni med Pelvic Chair! 🤍⤵️ Studio Strong står for at investere i dig selv, selv når det ikke er synligt for alle! 💪 Styrk din bækkenbund med en non-invasiv Pelvic behandling 💺💧 🙋🏻‍♀️ Jeg ved, at det kan være udfordrende at investere i noget, som andre måske ikke umiddelbart kan se. Men den daglige tvivl og bekymring over ikke at have en stærk bækkenbund er ikke noget, du behøver at leve med. Med det nye tilbud ønsker Studio Strong, at gøre det lettere for dig at tage det vigtige skridt mod et stærkere indre. Den nye pris er skræddersyet til at hjælpe dig med at tackle de indre udfordringer og investere i din sundhed og velvære, selv når det ikke er synligt for omverdenen. ⭐️Studio Strong anbefaler på egne og kundernes erfaring, at et forløb på 10 x pelvic chair behandlinger, er det optimale for en markant forbedring i bækkenbunden. Derfor har jeg sænket prisen på både 6 behandlinger men også især på 10 behandlinger, for at sikre den fulde effekt ved et forløb på 10 gange fordelt over 5-6 uger. 6 x Pelvic Chair - behandlinger: 2500 kr 10 x Pelvic Chair - behandlinger: 3500 kr. 💰Spar derfor nu henholdsvis 500/1000 kr. på et forløb. Tag det første skridt mod en stærkere og mere selvsikker dig! 📅Book nemt tid online til en evt. prøvebehandling kun 299kr. https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #StudioStrong #InvesteringiDigSelv #StærkBækkenbund #SundhedOgVelvære #pelvicchair #horsens #emnovello #emseat #empowerment #pelvicbehandling

Er du i gang med at komme dig efter en skade? 🤕 Elektrisk Muskelsimulation (EMS) kan være din hemmelige våben, til genoptræning af din krop! EMS involverer blide elektriske impulser, der retter sig mod specifikke muskler og hjælper med at styrke og genoptræne dem. 💡 Her er, hvordan EMS kan støtte din genoptræning: Muskler: Ved en skade er det afgørende for ens sundhed stadig at aktivere ens muskler. Liggestilling kan føre til en reduktion af op til 20% af muskelstyrken på blot en uge. Når kroppen er inaktiv, begynder den at nedbryde muskelfibrene for at spare energi. Smertehåndtering: Elektrisk muskelstimulering (EMS) masserer kroppen, forbedrer restitutionen og lindrer smerte. Stimulering af muskler og bindevæv samt øget blodcirkulationen aktiverer endorfiner, hvilket naturligt lindrer smerte. Efter en EMS-træning vil man føle ro og velvære i kroppen. Aktivering af "slukkede" muskelfibre: Efter en skade kan mange opleve, at nogle muskelfibre er "slukket", hvilket resulterer i manglende aktivering. Kroppen kan opfatte, at disse muskler ikke er nødvendige. Inaktive muskler kan føre til ubalance og kompensation i kropsholdningen. EMS aktiverer og stimulerer de inaktive fibre og nerveforbindelser, så kroppen over tid kan genoprette aktiveringen af dem. Hurtigere heling: EMS-impulser øger blodcirkulationen, hvilket fremmer hurtigere heling og reducerer inflammation i vævet. Mange vil også opleve en positiv forbedring af arvæv.

Leder du efter en træningsform, der skiller sig ud fra mængden? 🧐 EMS-træning er svaret! 💪🏼 ⚡️ Måske har du oplevet, at din træningsmotivation er forsvundet, eller at dine rutiner er blevet monotone? EMS-træning er en personlig træningsoplevelse, der på blot 20 min. giver en Full Body Workout gennem guidede øvelser iført en powersuit, der sender impulser ud til alle de store muskelgrupper på én gang. Denne træningsform er intensiv og effektiv og svarer til 90 min. HIIT-træning. Anbefalet træning med EMS er 2 x 20 min. om ugen. Med en effektiv og tidsbesparende tilgang er EMS-træning det ultimative værktøj til at nå dine mål. 🎯 Uanset om du stræber efter vægttab, muskelopbygning eller genoptræning, er EMS-træning det perfekte valg. Denne træningsmetode bruger elektrisk muskelstimulering (EMS) til at aktivere dine muskler på en dybdegående og effektiv måde, som traditionel træning ikke kan matche. Så hvorfor vente? Tag springet og prøv EMS-træning i dag for blot 200 kr. Du kan endda invitere en ven med for kun 300 kr. 📅 Book en prøvetime: https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ Dette er din chance for at opleve en træningsform, der vil revolutionere din tilgang til fitness. - #ems #emshorsens #træningsmotivation #træningsform #horsens #studiostrong #empowerment #emsfit #emsstrong #emstræning

ET TABU & ET PROBLEM!💧 Nyhed indenfor bækkenbundstræning med den innovative Pelvic Chair. 💺 Studio Strong ønsker de at gøre op med et almindeligt problem og tabu emne, der påvirker både kvinder og mænd - en svag bækkenbund. For mange kvinder og mænd er en svag bækkenbund og muskulatur omkring blæren et velkendt problem, der resulterer i uheld under latter, hop eller nysen og kan føre til urin- eller afføringsinkontinens - en problematik, der ofte er tabubelagt. Pelvic Chair kan hjælpe dig med at genoprette kontrol over din bækkenbundsmuskulatur, hvilket reducerer dine udfordringer og forbedrer din livskvalitet. En udbredt problematik Over en halv million danskere, uanset køn, oplever problemer med urin- eller afføringsinkontinens, selvom mange ikke er registreret. Måske kender du følelsen af at skulle holde benene tæt sammen under nys eller latter for at undgå uheld. Eller at opleve lækage, når du rejser dig, hopper eller danser. Mange føler sig begrænsede af behovet for at have et toilet i nærheden, hvilket påvirker deres dagligdag og skaber frustration. Efter en prostataoperation oplever mange mænd hyppig vandladning om natten og rejsningsproblemer, hvilket markant forringer livskvaliteten. Men at få kontrol over problematikken kræver ikke meget. Pelvic Chair bruger high-intensity magnetisk stimulation til at udføre 12.000 bækkenbundsøvelser på kun 28 minutter. Det fokuserer på muskelstimulering af ringmusklen og blæremuskulaturen. 💺BOOK EN PRØVEBEHANDLING TIL KUN 299 KR.⤵️ https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #pelvicchair #horsens #pelvicchairhorsen #bækkenbund #stærkbækkenbund #bækkenbundstræning #prostata #inkontinens #lichensclerosus #brydtabuet #studiostrong #nattisseri #tisseibukserne #drypper

Svært at overskue træning efter fødsel og under/efter barsel? 🙃 Hos STUDIO STRONG er dit lille vidunder ALTID velkommen! På KUN 20 min. når du en FULL Body Workout!💪🏼 - & din guldklump kan være med inde, eller sove trygt i barnevognen lige ude foran døren eller i haven, da Studio Strong ligger i roligt villakvarter🤍 Efter fødslen er det afgørende at genopbygge kroppen og finde tilbage til sin styrke. EMS-træning er den perfekte løsning, da den effektivt styrker musklerne og øger energiniveauet. Og det bedste af det hele? Det kræver ikke meget tid! Med EMS kan du opnå en intensiv træning på kort tid, hvilket er ideelt, når du balancerer en travl hverdag som nybagt mor. 👶 Lad os sammen kickstarte din genoptræning og få dig tilbage i topform! 🤍 Book en prøvetime⤵️ 200 kr. / 2 for 300 kr. https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #EfterFødselEMS #EMSefterFødsel #EfterFødselTræning #EMSgenoptræning #EMSforMor #træning #HorsensEMS #EfterFødselHorsens #EMSHorsens #EMSforMorHorsens #efterfødsel #studiostrong #emshorsens #ems #horsens #barseltræning

EMS ER FOR ALLE... OGSÅ MÆND ⚡️Det tager kun 20 min. MEN TØR DU MAND? 😉 PSST - Du må godt udfordre din ven 💪🏼 De Herrer, lad os være ærlige. EMS-træning er ikke kun kvinder, dem der ikke træner, dem der træner meget, som genoptræning eller til senior. Det er for ALLE! Til alle aldre, niveauer og mål, med ønsket om at få en stærkere, sundere og mere harmonisk krop i balance. EMS er innovativt, effektivt, og ja også for mænd! Både for de stærke eller dem der ønsker at opbygge muskler og tone deres krop. Træningen tilpasses nøjagtigt til dig og dit niveau, så du ALTID bliver udfordret og dermed stærkere og i bedre form 🔝 Slip tvivlen og oplev det selv! 🦾 📅 Book tid online til en prøvetræning via linket: https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ Seje @Janus Panduro #ems #emstræning #træningforalle #personligtræning #studiostrong #emsformænd #horsens #emshorsens #muskler #styrketræning

💧 Drypper du? 💧 Kæmper du med inkontinens? Efterfødsel problematikker eller andre faktorer der gør du drypper? Prøv Pelvic Chair - 💺 behandlingen foregår fuldt påklædt.👖 Studio Strong specialiserede Pelvic Chair er designet til at styrke din bækkenbund og hjælpe med at bekæmpe inkontinens. Uanset om du er nybagt mor eller oplever udfordringer på grund af andre årsager, kan Pelvic Chair med dens skræddersyede træningsprogrammer hjælpe dig med at genoprette kontrol og forbedre din livskvalitet. Men vent, det er ikke kun for kvinder! Mænd kan også drage fordel af vores knibeøvelser til at styrke deres bækkenbund og tackle udfordringer som inkontinens eller forbedre seksuel præstation. Tag kontrol over din bækkenbund med vores avancerede Pelvic Chair, der anvender elektromagnetisk energi til at udføre 12.000 knibeøvelser på blot 28 minutter 💺🧲 Glem selvudførte knibeøvelser med begrænset effekt, og omfavne Pelvic Chair som det mere effektive, behagelige og enkle alternativ til at styrke din bækkenbund 💪 Behandlingen er videnskabeligt bevist som værende markant mere effektiv end traditionelle knibeøvelser 👨‍⚕️ Få en prøvebehandling til kun kr. 299 Vælg mellem et forløb med 6 behandlinger til 2.999 kr. eller 10 behandlinger til kun 4.499 kr. 📅 Book din tid online allerede i dag: https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ #pelvicchair #bækkenbund #bækkenbundsøvelser #træning #Studiostrong #horsens #pelvicchairhorsens #styrkbækkenbund #stærkbækkenbund #Inkontinens #EfterFødsel #KnibeØvelser #Bækkenbundstræning #MændOgKvinder #Livskvalitet #Selvtillid

SVÆRT VED AT KOMME I GANG MED GENOPTRÆNING EFTER EN SKADE, ELLER ANDRE GENER I KROPPEN? ❤️‍🩹 EMS Træning kan hjælpe på følgende måder:⤵️ Muskler: Ved en skade er det afgørende for ens helbred at aktivere musklerne. Efter en skade kan man miste op til 20% af sin muskelstyrke på bare en uge ved at være inaktiv. I hviletilstand nedbryder kroppen muskelfibrene for at spare energi. Smertehåndtering: EMS "masserer" kroppen, forbedrer restitutionen og lindrer smerter. Stimuleringen af muskler og bindevæv øger blodcirkulationen og aktiverer endorfiner, hvilket naturligt lindrer smerte. Efter en EMS-træning vil man opleve en følelse af ro og velvære i kroppen. Aktivering af "slukkede" muskelfibre: Efter en skade kan visse muskler være "slukket", hvilket resulterer i en manglende aktivering. Dette kan skabe en ubalance i muskeltonus og kompensation i kropsholdningen. EMS stimulerer de inaktive muskelfibre og nerveforbindelser, så kroppen gradvist kan genoprette deres normale funktion. Hurtigere heling: EMS-impulserne øger blodcirkulationen og fremmer dermed hurtigere heling samt reducerer inflammation i vævet. Mange vil også opleve en positiv forbedring af arvæv. EMS er en effektiv metode til genoptræning efter skader, da den adresserer flere aspekter af helingsprocessen og muskelaktivering. 📅 Book tid online til en EMS prøvetime: https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #ems #emshorsens #emstræning #emfit #genoptræning #personligtræning #skaderoggener

Har du en træningsmakker, du elsker at træne med? 👭👬👫 Eller endda flere forskellige træningsmakkere, fordi du bare får den ekstra energi ved at være 2?💪🏼 🤎 🤍 Så skal du vælge "10 x Makkertræning" I har nu mulighed for at vælge makkertræning som noget nyt! Den billigste & sjoveste EMS træning! Det giver 10 træninger for 2, til en pris på kun 4400 kr. ( 220 kr. pr.person pr.gang) Læs mere ved booking og på forrige slide eller på hjemmesiden under priser: 💻 https://ems-studiostrong.dk/priser/ Krav: Eget ansvar at kort ejeren finder en makker & makker også har det obligatoriske træningstøj. Ellers er alt som det plejer 😃 💪🏼 - #ems #emshorsens #emstræning #emsmakkerpar #makkertræning #træningsmakker #studiostrong #empowerment #trænsammen #træn2og2 #personligtræning #emfit #horsens #emsmakkertræning

STUDIO STRONG VIL GERNE GØRE OP MED ET PROBLEM & ET TABU EMNE!💧 🌟 Opdag den seneste nyhed INDENFOR Bækkenbundstræning! 👖 Behandlingen foregår fuldt påklædt! 💺 Genopret tilliden til din bækkenbund og slip af med blæreproblemer. For mange kvinder og mænd er en svag bækkenbund og muskulatur omkring blæren et velkendt problem, der resulterer i uheld under latter, hop eller nysen og kan føre til urin- eller afføringsinkontinens - en problematik, der ofte er tabubelagt. Vores specialstol kan hjælpe dig med at genoprette kontrol over din bækkenbundsmuskulatur, hvilket reducerer dine udfordringer og forbedrer din livskvalitet. En udbredt problematik Over en halv million danskere, uanset køn, oplever problemer med urin- eller afføringsinkontinens, selvom mange ikke er registreret. Måske kender du følelsen af at skulle holde benene tæt sammen under nys eller latter for at undgå uheld. Eller at opleve lækage, når du rejser dig, hopper eller danser. Mange føler sig begrænsede af behovet for at have et toilet i nærheden, hvilket påvirker deres dagligdag og skaber frustration. Efter en prostataoperation oplever mange mænd hyppig vandladning om natten og rejsningsproblemer, hvilket markant forringer livskvaliteten. Men at få kontrol over problematikken kræver ikke meget. Pelvic Chair bruger high-intensity magnetisk stimulation til at udføre 12.000 bækkenbundsøvelser på kun 28 minutter. Det fokuserer på muskelstimulering af ringmusklen og blæremuskulaturen. BOOK EN PRØVEBEHANDLING TIL KUN 299 KR. https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #pelvicchair #pelvicfloor #bækkenbund #bækkenbundstræning #nattiseri #inkontinens #prostalidelser #Efterfødsel #pelvicchairhorsen #horsens #studiostrong #styrkbækkenbunden

Kylling?🐣eller 💪🏼 Påsken bringer tankerne hen på fornyelse og genopstandelse, ikke kun i åndelig forstand, men også når det kommer til vores fysiske velvære. For mange kan tanken om at begynde træning virke uoverskuelig, med lange udsigter til resultater og bekymringer om at finde tid i en travl hverdag. Med EMS træning tager det kun 20 minutter, svarende til 90 min. HIIT træning. Så selv i en travl hverdag er der tid til at investere i ens helbred og velvære. Husk du er som forældre altid velkommen til at tage din baby, børn med! 🤍🤗 Book nemt tid online: https://ems-studiostrong.dk/book-tid/ - #ems #emshorsens #emstræning #studiostrong #påske #personligtræning #emsfit #emslife #emsfitness #empowerment #selfcare #træning