Hos Fønix Funktionel Træning i Horsens er der plads til at træne på egne præmisser. Med et særligt hold for unge og voksne med cerebral parese (CP) og andre funktionsnedsættelser skaber træningscentret trygge rammer, hvor styrke, bevægelse og individuelle behov er i centrum.
Træning skal være for alle, uanset hvilke fysiske udfordringer man måtte have. Det er tanken bag et særligt træningstilbud hos Fønix Funktionel Træning i Horsens, hvor unge og voksne med cerebral parese (CP) og lignende funktionsnedsættelser kan opleve glæden ved at bevæge sig og styrke kroppen i trygge omgivelser.
Holdet træner hver onsdag fra kl. 18.45 til 19.45 og er åbent for personer med forskellige funktionsnedsættelser – ikke kun CP.
Erfaren fysioterapeut tilpasser træningen til den enkelte
Det er Ditte Graahede Rasmussen, der står for træningen. Hun er uddannet fysioterapeut og har stor erfaring med træning af både børn og voksne med CP og lignende diagnoser.
Hendes erfaring er en central del af tilbuddet, hvor der bliver taget hensyn til den enkelte deltagers behov og fysiske muligheder
I løbet af den ene time arbejder deltagerne med funktionel træning, hvor hele kroppen aktiveres gennem øvelser med fokus på både styrke og kondition.
Alle øvelser kan skaleres og tilpasses individuelt, så deltagerne kan være med uanset niveau eller funktionsniveau. Det er også muligt at deltage med kørestol.
Et træningsfællesskab med plads til forskelligheder
Hos Fønix Funktionel Træning handler det ikke om, at alle skal kunne det samme. Målet er at skabe et trygt træningsmiljø, hvor den enkelte kan udfordre sig selv med udgangspunkt i sine egne forudsætninger.
Holdet er et lukket hold, hvor deltagelse kræver tilmelding. Der er dog fortsat ledige pladser til unge og voksne, der ønsker at blive en del af træningsfællesskabet.
Træningen foregår hver onsdag kl. 18.45-19.45, og interesserede kan høre mere om tilbuddet og tilmelding ved at skrive til info@foenixft.dk.
Alle dage: 04.45 - 23.00
