EMS-træning er mere end bare en simpel træningsskrøne. Det er en træningsmetode med solid videnskabelig baggrund, der har sine rødder dybt forankret i fysioterapien.
Denne tidsbesparende træningsmetode fungerer ikke kun som et effektivt værktøj til at opnå fitnessmål, men også som en behandling, der adresserer muskulære ubalancer og sikrer en optimal kropsholdning.
Ved at integrere EMS i dit eksisterende træningsregime kan du opnå større og hurtigere resultater på kortere tid. Men lad dig ikke narre – EMS er hverken en nem eller doven løsning. Intensiteten af træningen får dig til at føle, at du virkelig har arbejdet hårdt – og resultaterne er derefter.
Ved at træne med EMS sparer du tid, da du ikke behøver at tilbringe utallige timer i et fitnesscenter for at opbygge en stærk krop. Samtidig tiltaler EMS-træning også fitness-entusiaster og atleter, da det muliggør helt nye træningsresultater og hjælper dem med at nå det næste niveau af styrke.
Hvis der er muskulære ubalancer eller svage muskler i din krop, kan EMS bruges til at korrigere disse. Det er let at målrette de relevante muskelgrupper ved hjælp af professionelt placerede elektroder i den specialiserede XBody-træningsdragt. Da der ikke er behov for eksterne vægte, er der ingen risiko for overbelastning af led og ledbånd.
XBody EMS-træning øger muskelmasse, fremmer fedttab, øger kalorieforbrænding og booster stofskiftet ved at aktivere alle muskelfibre. Med STUDIO STRONG's trådløse muligheder tilpasses træningen individuelt, hvilket gør den både varieret, interessant og effektiv. Tilpasningen sker efter dit individuelle behov.
Nysgerrig på at prøve?
Book nemt en prøvetime online på Studio Strongs hjemmeside.