Så er der nyt fra Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged
Følelsen af utilstrækkelighed i relationer.
Den kan se sådan her ud:
At du tænker, du burde være en bedre forælder.
En mere nærværende partner.
En ven, der giver mere.
At du forlader en samtale og bagefter gennemgår den i dit hoved:
“Skulle jeg have sagt noget andet?”
“Var jeg for meget – eller for lidt?”
Og lige dér sker der noget vigtigt:
Du begynder at måle dig selv
i stedet for at være i relationen.
Men relationer bliver ikke stærkere af perfektion.
De bliver stærkere af ægthed.
Af at være der – også når vi ikke gør det perfekt.
Hvor i dine relationer begynder du at vurdere dig selv, i stedet for bare at være til stede?
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160720
Den kan se sådan her ud:
At du tænker, du burde være en bedre forælder.
En mere nærværende partner.
En ven, der giver mere.
At du forlader en samtale og bagefter gennemgår den i dit hoved:
“Skulle jeg have sagt noget andet?”
“Var jeg for meget – eller for lidt?”
Og lige dér sker der noget vigtigt:
Du begynder at måle dig selv
i stedet for at være i relationen.
Men relationer bliver ikke stærkere af perfektion.
De bliver stærkere af ægthed.
Af at være der – også når vi ikke gør det perfekt.
Hvor i dine relationer begynder du at vurdere dig selv, i stedet for bare at være til stede?
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160720
Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged er kommerciel partner med VORES By Horsens og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Psykoterapi v/ Kirsten Ladefogeds på deres hjemmeside.
