Så er der nyt fra Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged
Hvordan føles det, gaslighting– indefra?
Gaslighting mærkes sjældent som noget voldsomt fra start.
Det føles mere som:
* en lille uro
* en tvivl, der sniger sig ind
* en fornemmelse af ikke helt at kunne stole på sig selv
Mange begynder at:
* overforklare sig selv
* undskylde mere, end de egentlig har brug for
* tænke rigtig meget over, om de “nu også har ret”
Og måske vigtigst:
Man begynder at justere sig selv for at undgå konflikter.
Ikke fordi man vil.
Men fordi det føles tryggere.
Det er her, man langsomt kan miste forbindelsen til sig selv.
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160720
Gaslighting mærkes sjældent som noget voldsomt fra start.
Det føles mere som:
* en lille uro
* en tvivl, der sniger sig ind
* en fornemmelse af ikke helt at kunne stole på sig selv
Mange begynder at:
* overforklare sig selv
* undskylde mere, end de egentlig har brug for
* tænke rigtig meget over, om de “nu også har ret”
Og måske vigtigst:
Man begynder at justere sig selv for at undgå konflikter.
Ikke fordi man vil.
Men fordi det føles tryggere.
Det er her, man langsomt kan miste forbindelsen til sig selv.
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160720
Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged er kommerciel partner med VORES By Horsens og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Psykoterapi v/ Kirsten Ladefogeds på deres hjemmeside.
