Så er der nyt fra Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged
Hvad er gaslighting – helt enkelt?
Gaslighting er, når et andet menneske – bevidst eller ubevidst – får dig til at tvivle på din egen virkelighed.
Det kan lyde som:
* “Det har jeg aldrig sagt”
* “Du misforstår altid”
* “Du er alt for følsom”
* “Det er dig, der gør det til et problem”
Det særlige ved gaslighting er, at det ikke kun handler om uenighed.
Det handler om, at din oplevelse bliver gjort forkert.
Og når det gentager sig over tid, sker der noget vigtigt:
Du begynder at vende blikket væk fra dig selv
– og over mod den andens version.
Det er her, usikkerheden begynder at vokse.
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160710
Gaslighting er, når et andet menneske – bevidst eller ubevidst – får dig til at tvivle på din egen virkelighed.
Det kan lyde som:
* “Det har jeg aldrig sagt”
* “Du misforstår altid”
* “Du er alt for følsom”
* “Det er dig, der gør det til et problem”
Det særlige ved gaslighting er, at det ikke kun handler om uenighed.
Det handler om, at din oplevelse bliver gjort forkert.
Og når det gentager sig over tid, sker der noget vigtigt:
Du begynder at vende blikket væk fra dig selv
– og over mod den andens version.
Det er her, usikkerheden begynder at vokse.
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160710
Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged er kommerciel partner med VORES By Horsens og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Psykoterapi v/ Kirsten Ladefogeds på deres hjemmeside.
