Så er der nyt fra Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged
Når vrede, skyld og skam flytter ind.
Skilsmisser vækker ikke kun sorg. De kan også vække vrede. - Vrede over ord, der blev sagt. Over svigt. Over ensomhed i relationen. Over ikke at være blevet forstået, mødt eller valgt.
Nogle bliver vrede på deres partner. Andre bliver mest vrede på sig selv. -
"Burde jeg have kæmpet mere?"
"Gjorde jeg nok?"
"Hvordan kunne det ende sådan?".
Og midt i det hele kan skyld og skam begynde at fylde.
Skyld overfor børnene. - Overfor familien. Over drømme, der brast. Over ikke at kunne få det til at fungere.
Mange bærer også runde på en skam over, at deres liv ikke blev, som de havde forestillet sig. Som om skilsmissen siger noget om deres værdi som menneske.
Men relationer er sjældent så enkle, at en person alene bærer ansvaret for, at noget går i stykker.
Faktisk gør mennesker alt det, de kan....med de erfaringer, sår og redskaber, de har med sig.
Det gør ikke nødvendigvis smerten mindre. Men måske kan det gøre selvfordømmelsen lidt mildere.
For midt i vrede, skyld og skam findes der et menneske, der har forsøgt at finde vej i noget svært.
Skilsmisser vækker ikke kun sorg. De kan også vække vrede. - Vrede over ord, der blev sagt. Over svigt. Over ensomhed i relationen. Over ikke at være blevet forstået, mødt eller valgt.
Nogle bliver vrede på deres partner. Andre bliver mest vrede på sig selv. -
"Burde jeg have kæmpet mere?"
"Gjorde jeg nok?"
"Hvordan kunne det ende sådan?".
Og midt i det hele kan skyld og skam begynde at fylde.
Skyld overfor børnene. - Overfor familien. Over drømme, der brast. Over ikke at kunne få det til at fungere.
Mange bærer også runde på en skam over, at deres liv ikke blev, som de havde forestillet sig. Som om skilsmissen siger noget om deres værdi som menneske.
Men relationer er sjældent så enkle, at en person alene bærer ansvaret for, at noget går i stykker.
Faktisk gør mennesker alt det, de kan....med de erfaringer, sår og redskaber, de har med sig.
Det gør ikke nødvendigvis smerten mindre. Men måske kan det gøre selvfordømmelsen lidt mildere.
For midt i vrede, skyld og skam findes der et menneske, der har forsøgt at finde vej i noget svært.
Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged er kommerciel partner med VORES By Horsens og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Psykoterapi v/ Kirsten Ladefogeds på deres hjemmeside.
