Så er der nyt fra Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged
At blive den, der forstår – før man selv får plads
Mange skyggebørn bliver tidligt gode til at forstå andre.
De aflæser stemninger.
Fornemmer det usagte.
Og indretter sig efter det, der er.
Ikke fordi nogen nødvendigvis har bedt dem om det.
Men fordi det er det, der får hverdagen til at hænge sammen.
⸻
Men i det kan der også ligge en stille erfaring:
At ens egne behov ikke fylder på samme måde.
At der ikke helt er plads til det, der er ens eget.
Og med tiden kan det sætte sig som en fornemmelse af…
at man træder et skridt tilbage
at man tager hensyn, før man mærker sig selv
at ens egen stemme bliver lidt utydelig
Ikke nødvendigvis som noget, man tænker over.
Men som noget, man lever ud fra.
⸻
Og nogle gange ligger der også noget andet nedenunder.
En frustration.
En uro.
Måske en vrede, som aldrig rigtig har haft et sted at være.
Ikke fordi den ikke var der.
Men fordi der ikke var plads til den.
⸻
Det kan skabe en indre tvivl:
“Hvad er egentlig mig –
og hvad er noget, jeg har lært at være?”
⸻
Refleksion:
Har du lært at gøre plads til andre – før du har lært at tage din egen plads?
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160720
Mange skyggebørn bliver tidligt gode til at forstå andre.
De aflæser stemninger.
Fornemmer det usagte.
Og indretter sig efter det, der er.
Ikke fordi nogen nødvendigvis har bedt dem om det.
Men fordi det er det, der får hverdagen til at hænge sammen.
⸻
Men i det kan der også ligge en stille erfaring:
At ens egne behov ikke fylder på samme måde.
At der ikke helt er plads til det, der er ens eget.
Og med tiden kan det sætte sig som en fornemmelse af…
at man træder et skridt tilbage
at man tager hensyn, før man mærker sig selv
at ens egen stemme bliver lidt utydelig
Ikke nødvendigvis som noget, man tænker over.
Men som noget, man lever ud fra.
⸻
Og nogle gange ligger der også noget andet nedenunder.
En frustration.
En uro.
Måske en vrede, som aldrig rigtig har haft et sted at være.
Ikke fordi den ikke var der.
Men fordi der ikke var plads til den.
⸻
Det kan skabe en indre tvivl:
“Hvad er egentlig mig –
og hvad er noget, jeg har lært at være?”
⸻
Refleksion:
Har du lært at gøre plads til andre – før du har lært at tage din egen plads?
https://www.kirstenladefoged.dk
Kontakt@psykoterapikirsten.dk
61160720
Psykoterapi v/ Kirsten Ladefoged er kommerciel partner med VORES By Horsens og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Psykoterapi v/ Kirsten Ladefogeds på deres hjemmeside.
